Акне на спине. Причины. Как избавиться. | У Гиппократа

Акне на спине

Известная пословица гласит, беда не приходит одна, так и больному акне, как будто недостаточно страдать от прыщей на лице, но они также могут появиться на груди и спине. Согласно исследованиям, большинство людей с акне на лице также страдают от акне на спине. А т.к. на ней находятся одни из самых активных сальных желез и плюс расширенные поры, то эта совокупность может привести даже к более тяжелым случаям акне, чем на лице.

Акне на спине

Акне на спине у мужчин

Благодаря чрезмерно активным сальным железам на спине в сочетании с волосами и рядом других факторов, мужчины очень восприимчивы к прыщам на этом участке тела. Прыщи могут заставить представителей сильной половины человечества почувствовать себя смущенным перед тем, как снять рубашку на пляже или в бассейне. Но не надо унывать! Первое, что нужно сделать, это выяснить, что вызывает прыщи и тогда можно начать правильное лечение.

Причины акне

Косметика для тела. Многие мыла, гели и шампуни содержат ингредиенты, способные закупоривать поры и провоцировать угри на спине. Попробуйте отказаться от обычных гелей и мыл, а попробовать пользоваться мыльными средствами на натуральной основе с добавлением эфирных масел и экстрактов различных трав. Особенно эффективным при многих кожных заболеваниях считается дегтярное мыло, в том числе и при прыщах.

Косметика для тела

Косметика для волос. Если вы наносите различные фиксаторы на волосы в жаркое время года, ваш гель / воск / лак/ мусс может растаять в течение дня и медленно стекать по спине и забивать поры. Это может вызывать прыщи на плечах. Попытайтесь свести к минимуму количество продукта, которое вы используете для фиксации своих волос, и посмотрите, не изменилось ли количество высыпаний. На ночь обязательно тщательно промывайте волосы после использования данных средств.

Гигиена. Возможно, для кого-то нет ничего странного в том, что наши мужчины игнорируют правила элементарной гигиены и потом удивляются, почему они страдают от прыщей. Душ нужно принимать ежедневно и обязательно после спортивных тренировок, сильных физических нагрузок, после принятия душа надевайте свежее белье и убедитесь, что полотенце, котором вы пользуетесь — чистое. Это также касается постельного белья.

Физические нагрузки. Если вы тот мужчина, который любит работать, то имейте в виду, что плотная одежда из синтетических тканей будет только усугублять работу сальных желез на спине, так как они работают в условиях чрезмерной жары и обильного потоотделения. Избавьтесь от такой возможности заработать прыщи. Одевайте чистые хлопчатобумажные майки на тренировки и не медлите снимать потную одежду с себя! Много парней злоупотребляют тем, что сидят в своих потных майках в течение нескольких часов после тренировки, и это — может также порождать прыщи на спине.

Внутренние причины. Если вы перестали пользоваться раздражающей вашу кожу косметикой и позаботились о чистоте вашего тела и белья, а ваша проблема по-прежнему сохраняется, то вероятно у вас прыщи, вызванные гормональными изменениями или возможно у вас проблемы с ЖКТ.

Вывод! Перечисленные выше причины акне на спине, более характерны для мужской части населения, но эти же факторы могут влиять на появление прыщей на спине у женщин.

Ниже мы приведем еще разные факторы, влияющие на прыщи:

  • Генетика : если у вас в семье, кто-то страдал угревой болезнью, вероятность, что и вы с ней столкнетесь достаточно высокая.
  • Диета : некоторые исследования показывают, что продукты, которые вы едите, могут быть связаны с акне на спине. По данным академии дерматологии , есть некоторые свидетельства того, что некоторые углеводы (например, белый хлеб, чипсы), которые, как известно, повышают уровень сахара в крови, также могут способствовать угрям.
  • Лекарства : Угри могут развиваться как побочный эффект некоторых лекарств, например от антидепрессантов.
  • Гормоны : Гормональные изменения в подростковые годы часто являются причиной прыщей. Но для женщин, прошедших половое созревание, активность прыщей могут быть связана с гормональными изменениями, которые происходят во время менструации и беременности.
  • Пот : Пот, особенно если он попал под закрытую синтетическую одежду, может провоцировать угри .
  • Стресс – способен повысить уровень высыпаний на коже.

Как избавиться от акне на спине

В большинстве случаев вы можете избавиться от прыщей с помощью ваших же усилий. Вот некоторые важные вещи, которые вы должны сделать, чтобы вылечиться от прыщей:

Регулярный душ. Позволяя поту и грязи скапливаться на вашей коже, вы вносите большую лепту в появление прыщей. И не забывайте следить за чистотой вашей одежды и белья.

Практикуйте отшелушивание или пилинг кожи. Например, используйте салициловый пилинг , данная процедура позволит избавиться от лишней грязи и жира на вашей кожи. А также очистит кожу от ороговевших клеток, которые забивают поры.

Носите удобную одежду. Не носите, плотную одежда из синтетических тканей, особенно в жаркое время года. Такая одежда удерживает пот и кожа «не может дышать». Подберите свободную одежду из натуральных тканей, которая будет впитывать пот.

Попробуйте масло чайного дерева. Масло чайного дерева добывают из листьев чайного дерева. Растет это дерево только в Австралии, и оно давно используется австралийцами для лечения различных кожных болезней. Масло чайного дерева обладает ярко выраженными противогрибковыми и противовирусными свойствами. Сегодня вы можете найти множество лосьонов и кремов, содержащих экстракт чайного дерева. Но лучше использовать чистое масло в неразбавленном виде.

Убирайте волосы со спины. Длинные волосы, которые свободно струятся по спине могут вызывать обильное потоотделение шеи и спины, что может также провоцировать угри. Регулярно мойте волосы и в жаркое время года, во время тренировок лучше связывайте волосы в пучок, хвост. Кроме того во время мытья волос, следите за тем, чтобы кондиционер или шампунь не попадали на спину. Ингредиенты в этих продуктах могут засорять поры.

Подберите правильный солнцезащитный крем. Защита вашей кожи от солнечных ожогов важно, особенно, если вы работаете с обнаженной спиной. Но жирный солнцезащитный крем также может забивать поры.

 Ешьте здоровую пищу. Нездоровая диета может влиять на наш организм различными способами. Если вы склонны к акне, некоторые продукты могут быть провокаторами. Исследования показывают, что продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), быстро повышающие уровень сахара в крови, могут ухудшать состояние прыщей. Это в основном мучные изделия, рис, картофель. Для того, чтобы избавиться от высыпаний нужно потреблять рыбий жир, много фруктов и овощей.

Важно помнить, что, если вы не можете избавиться от угрей, несмотря на все ваши усилия, то нужно обращаться к дерматологу. Он назначит лечение, не только наружными средствами, но и внутренними, в виде антибиотиков. Тяжелые формы угревой болезни лечатся только антибиотиками, невозможно избавиться от шаровидных, кистозных угрей самостоятельно в домашних условиях.

Народные средства для лечения акне

  • Для того, чтобы избавиться от прыщей советуют пропивать разливные пивные дрожжи;
  • Принимать ванны с добавление марганцовки;
  • Прижигать акне на спине обычным йодом;
  • Для лечения угрей используют содо-солевые маски на участки тела пораженные прыщами.

Смотрите также другие кожные болезни здесь

Ссылка на основную публикацию